Mein Merkzettel (0 Einträge)Aquatraining/Aquajogging
Aquatraining ist ein gezieltes Fitness- Programm, das den Widerstand des Wassers nutzt, um Ihren Körper in Form zu bringen. Durch den hydrostatischen Druck kommt es zu einer Kompression der Gefäße, wodurch das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht wird. Weiterhin bewirkt die Auftriebskraft, dass der Patient nur 10% seines eigentlichen Gewichts bewegen muss und somit im Wasser Übungen durchführen kann, die bei normaler Schwerkraft nicht möglich wären. Der Reibungswiderstand wird zur Kräftigung der Muskulatur bzw. Verbesserung der Ausdauer ausgenutzt. Letztendlich nicht zu vergessen ist die positive Auswirkung auf die Psyche: Da die Bewegungen im Wasser wesentlich leichter fallen und Schmerzen in vielen Fällen bedeutend geringer sind, ist die Motivation viel größer.
Aquajogging ist eine Form des Aquatrainings - hierbei wird eine auftriebsgebende Weste getragen, sodass man vertikal im Wasser laufen kann. So kann der Patient mit Knie-, Fuß-, Bein- oder Rückenproblemen effektiv die Muskulatur ohne Belastung der Gelenke trainieren.
Schnellsuche
Bewegungstherapie im Schlingentisch
Dynamische Wirbelsäulentherapie
Funktionelle Bewegungslehre (FBL)
Kombinationsmassage nach Schoberth
Konzentrative Bewegungstherapie
Krankengymnastik bei Mukoviscidose
Lösungstherapie Schaarschuch & Haase
Manipulativmassage nach Terrier
Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Muskelrelaxation nach Jacobson
Orofaziale Therapie nach C. Morales
Orthop. Medizin | Cyriax - Extremitäten
Orthop. Medizin | Cyriax - Wirbelsäule
Reflexzonentherapie nach Jost Thomas
Rhythmische Massage | Dr. Hauschka
Schlüsselzonenmassage | Dr. Marnitz
Segmentmassage nach Quilitzsch
Traditionelle Chinesische Massage
Wirbelsäulentherapie nach Dorn