Mein Merkzettel (0 Einträge)Geburtsvorbereitung
Es ist von Vorteil, wenn die Eltern einen Geburtsvorbereitungskurs in der Klinik besuchen, in der sie die Entbindung wünschen. So lernen Sie bereits die Hebamme/n und die örtlichen Gegebenheiten kennen.
In einem Geburtsvorbereitungskurs werden die Eltern von einer Hebamme auf eine natürliche Geburt vorbereitet. Es werden eine Reihe von Methoden vorgestellt, die das Ziel haben, der werdenden Mutter eine möglichst schmerzarme und ohne Einsatz von Technik und Medikamenten verlaufende Geburt, zu ermöglichen.
Folgende Punkte werden heutzutage in einem Geburtsvorbereitungskurs behandelt:
- Informationen über die seelischen und körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft und der Geburt.
- Erlernung einer einfache Atemtechnik, mit denen die Wehen "veratmet" werden können. Diese Atemtechnik erleichtert es enorm, den Wehenschmerz zu ertragen.
- Einüben von Entspannungsübungen. Bleibt die Muskulatur auch unter der enormen Anstrengung locker und dehnungsfähig, geht die Geburt oft leichter und schneller voran.
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