Mein Merkzettel (0 Einträge)Rückenschule
Bewegungsübungen für einen gesunden und starken Rücken sowie ein rückengerechtes Verhalten im Alltag werden unter dem Begriff "Rückenschule" zusammengefasst.
Die Rückenschule stellt einen wichtigen Bestandteil eines Behandlungskonzepts zur Behandlung chronischer Rückenschmerzen dar, ist aber kein alleiniges Mittel gegen den Schmerz. Nur Therapiepläne, die das Problem auf mehreren Ebenen angehen, führen zum Erfolg. Jeder Therapieplan muss außerdem individuell auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt sein.
Man kann mit der klassischen Rückenschule aktiv Schmerzen vorbeugen. Dabei ist darauf zu achten, dass einseitige Übungen vermieden werden - es müssen alle Muskeln des Rückens, Bauches, Gesäßes sowie Oberschenkel trainiert werden.
Schnellsuche
Bewegungstherapie im Schlingentisch
Dynamische Wirbelsäulentherapie
Funktionelle Bewegungslehre (FBL)
Kombinationsmassage nach Schoberth
Konzentrative Bewegungstherapie
Krankengymnastik bei Mukoviscidose
Lösungstherapie Schaarschuch & Haase
Manipulativmassage nach Terrier
Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Muskelrelaxation nach Jacobson
Orofaziale Therapie nach C. Morales
Orthop. Medizin | Cyriax - Extremitäten
Orthop. Medizin | Cyriax - Wirbelsäule
Reflexzonentherapie nach Jost Thomas
Rhythmische Massage | Dr. Hauschka
Schlüsselzonenmassage | Dr. Marnitz
Segmentmassage nach Quilitzsch
Traditionelle Chinesische Massage
Wirbelsäulentherapie nach Dorn